都内にある森林を厳選しました！誰もが知る有名な森林から、知る人ぞ知る穴場まで、都内のおすすめ森林エリアをご紹介します。
意外と知られていない都内の滝や渓谷なども含めて、moricrewオススメの森林を8箇所にまとめました！
都内や近隣にお住まいで、リフレッシュできる場所を探している方には特におすすめです。
①【等々力渓谷（とどろき）・世田谷】23区内唯一の渓谷「都会のオアシス」
アクセス：東急大井町線・等々力駅 徒歩2分 所在地：〒158-0091 東京都世田谷区等々力１丁目２２−番 ２丁目３７～３８番 無料駐車場
等々力渓谷は23区内唯一の渓谷で、都心で気軽に森林浴やマイナスイオンを感じられる貴重なスポットです。特に春には桜、新緑、秋には紅葉など、季節ごとに異なる美しさが楽しめます。
ここから見える ゴルフ橋 を背景に写真が量産されています。桜、新緑、紅葉と季節ごとに自然の変化を楽しめます。
都会のストレスに効く「森林浴」とは？──質の落ちた日光環境から心と体を守る自然の健康法
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園内には 日本庭園や書院、さらに古墳 もあり、自然だけでなく歴史的・文化的な要素も楽しめます。隅々まで散策して、非日常的な空間でリラックスしてみてください。
②【砧公園（きぬた）・世田谷】静寂に包まれた広大な森林
アクセス：東急田園都市線「用賀」徒歩20分 または、東急コーチバス（美術館行き）「美術館」下車 所在地：〒157-0075 世田谷区砧公園1-1 有料駐車場
緑の濃い芝生で家族と散歩、ひとりでゆっくりするのもいいですね。 春には約930本のヤマザクラとソメイヨシノ が咲き乱れます。
多摩川の支流「谷戸川」には珍しい 吊り橋 が架かっており、訪れた際にはぜひチェックしてみてください。
③【有栖川宮記念公園（ありすがわのみや）・港区】★特にオススメ★
アクセス：東京メトロ日比谷線・広尾駅 徒歩3分 駐車場無し
滝、丘、渓流、池に茂った木々 の自然。変化に富む地形。素敵な景観を魅せる日本庭園の美しさは圧巻で、四季折々の花々が楽しめます。
近隣にお住まいの方は、季節ごとの変化を楽しめるこの公園でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
④【国立科学博物館付属自然教育園・港区】貴重な原生林！？
アクセス：東京メトロ南北線/都営三田線 白金台駅出口１ 徒歩7分 / 東急目黒線 目黒駅正面口 徒歩9分 / JR山手線 目黒駅東口 徒歩9分 所在地：〒108-0071 東京都港区白金台5-21-5
樹齢約 300 年の松 があり、東京に人口が密集する前の自然の面影 が残っております。
園内全域が天然記念物 ですので、隅々まで見逃さないように こちらから ガイドマップを確認しておきましょう。
⑤【林試の森公園（りんしのもり）・品川、目黒区】
アクセス：東急目黒線・都営三田線・東京メトロ南北線「武蔵小山」徒歩10分 所在地：目黒区下目黒五丁目、品川区小山台二丁目 駐車場無し
目黒区と品川区の境にある公園で、多くの広場があるのでエクササイズするにはもってこいですね。
天然記念物に指定される珍種の樹木 があり、国内外の珍しい木々に出会えます。
樹木に興味がある人には一番おすすめです。
⑥【六義園（りくぎえん）・文京区】これぞ日本の歴史的庭園！
アクセス：JR山手線・東京メトロ南北線「駒込」(N14) 徒歩7分 / 都営地下鉄三田線「千石」(I14) 徒歩10分 所在地：文京区本駒込六丁目駐車場無し ※入園料中学生まで無料・一般300円・65歳以上150円
歴史的なこの庭園は、小石川後楽園とともに 江戸の二大庭園 に数えられておりました。文学的要素に加え、和歌に詠まれた景観が反映されております。
三月末に咲く シダレザクラは、流れ落ちる薄紅色の滝を彷彿させます。
⑦【新宿御苑・新宿区】多様な庭園が広がる都内有数の自然スポット
アクセス：新宿駅 徒歩10~15分 新宿御苑前駅出口1 徒歩5分 新宿三丁目駅 徒歩5分 所在地：〒160-0014 東京都新宿区内藤町11有料駐車場
都庁でも自然・歴史・四季にふれることができます。3種の庭園は有名で、風景式庭園・整形式庭園・日本庭園 にわけられます。
美味しいお食事や、お土産も楽しむことができますので必ずチェックしましょう。
⑧【鎮守の杜（ちんじゅのもり）明治神宮・渋谷区】神が宿る永遠の森
アクセス：代々木・参宮橋・原宿明治神宮前・北参道駅 徒歩5分以内 所在地：渋谷区代々木神園町1-1
鎮守の杜は、明治神宮を囲む広大な森で、100年以上前に植樹された10万本の木が成長 し、都会のオアシスとして親しまれています。この森は、人々の手で作られたものですが、今では自然の力によって成長し続けています。
百年を見据えた壮大な「永遠の杜」計画のもと専門家たちによってつくられました。これからも、都会の中で静かに祈りを捧げていきます。
まとめ
あらためて23区内の森林を調べてみると、自然の壮大さに気づきますね。どんなに忙しくても、23区内に絞ればに都心に住んでいる人でもリフレッシュできる自然を体験できるのではないでしょうか！
都内でも十分に森林浴ができるので、今回厳選したものにお住まいの近くの森林があれば向かってみることをおすすめします！
